Vous êtes en difficulté …
Impression de tourner en rond, d’être dans une impasse ! Besoins de repères, envie de comprendre ! Besoin urgent de douceur !
Par où commencer ?
Vous êtes en difficulté …
Impression de tourner en rond, d’être dans une impasse ! Besoins de repères, envie de comprendre ! Besoin urgent de douceur !
Par où commencer ?
Retrouvez la confiance en votre corps et la clarté dans vos relations.
Expertise corporelle et relationnelle avec Valérie Supper
| Méthodes APPEC®, MDC®, MUNZFLOOR®
Présentiel à Sélestat & Visio
Valérie Supper
Auteure des méthodes APPEC® et MDC®
(pré et post-natal)
Garante de l’intégrité et de la cohérence de ses approches, Valérie soumet sa pratique professionnelle à la supervision régulière d’un psychologue. Elle est également partenaire de recherche avec l’école internationale LACT® et participe activement à des groupes de pairs pour enrichir et ajuster son savoir-faire et son savoir-être.
Tout au long de son parcours de femme, de sage-femme clinicienne, de conférencière, de formatrice et de mère, Valérie Supper a développé l’Approche Physico-Psycho- Emotionnelle et Comportementale®.
Cette méthode, véritable souffle de sa pratique clinique quotidienne, favorise la dynamique relationnelle «patient-thérapeute», ainsi que la relation «de soi à soi», «de soi aux autres» et de «soi à ce monde changeant».
Pour soutenir l’adaptation aux transformations du corps et la relation au bébé durant la grossesse et le post-partum, elle a créé les Mouvements Doux et Conscients – MDC®, inspirés du yoga et du tai-chi qu’elle a pratiqué durant de nombreuses années.
Praticienne certifiée par Alexandre Munz, elle lui soumet régulièrement sa pratique et ses questionnements pour rester alignée avec les dernières évolutions de la méthode MUNZ FLOOR®. Cette pratique physique de régénération du corps et des fascias accompagne toute personne (sauf les femmes enceintes) et particulièrement toute personne souffrant de douleurs physiques (chroniques ou sportives) ou vivant un rapport difficile avec son corps.
Fort d’un nouveau Diplôme Universitaire obtenu en 2026, Valérie Supper intègre progressivement à son accompagnement une nouvelle expertise :
l’Approche Systémique Stratégique® (Université Paris 8) pour outiller les adultes face aux nouveaux comportements des enfants et des adolescents d’aujourd’hui.
Retrouvez l’ensemble de ses cours et consultations dans les onglets /Cours Corporelset /Consultatio
Cours corporels
Soutient le chemin de découverte, de réconciliation ou de réparation de son propre corps.
Pratiqué au quotidien de 12 à 120 ans et pendant la grossesse.
La pratique se vit dans le confort de votre foyer, allongé au sol:
L’idéal serait que vous ayez un tapis qui reste dans une pièce où vous pouvez vous allonger à tout moment. Il n’est pas nécessaire d’avoir un tapis de gym ni aucun autre matériel, sauf précision dans le mail d’invitation avec le lien de connexion pour la visio – que vous recevez peu avant le cours.
Nécessité d’avoir un ordinateur doté d’une bonne caméra le tout posé à une hauteur suffisante (table) pour la bonne visibilité par Valérie Supper de toute la longueur de votre corps en mouvement.
Votre espace au sol doit vous permettre d’étendre vos bras au-dessus de votre tête et de chaque côté du tronc (2m x 2m).
L’usage des smartphones ou tablettes ne convient pas pour ces cours.
Il est important d’avoir des habits souples, près du corps et de couleur clair.
Consultations
« Oser changer, tout en restant Soi-même ».
Les consultations ont lieu au cabinet à Sélestat ou en téléconsultation.
Un regard bien traitant et confiant au service de l’émergence du meilleur de chacun pour traverser les défis de vie. Une oreille sans jugement à l’écoute de votre corps, de vos émotions et de vos états d’âme.
Des mouvements lents pour apaiser le système nerveux central.
Des questionnements pour vous aider à reconnaitre vos comportements aidants et ceux qui ne le sont pas ou plus.
Un éclairage sur les zones d’ombres que vous ressentez.
Un encouragement pas à pas, à oser révéler les vertus que vous portez.
Méthode APPEC®
l’Approche Physico-Psycho-Emotionnelle et Comportementale® est une méthode diagnostique et thérapeutique pour une dynamique relationnelle respectueuse et résolutoire.
L’Approche Physico-Psycho-Emotionnelle et Comportementale® est une méthode diagnostique et thérapeutique, impliquant la sincérité du patient et du soignant.
Elle intègre le corps, le mental, les émotions, les relations et aussi l’âme-esprit : ce « feu » animant l’ensemble des différents « corps » de l’être.
La méthode APPEC® induit une dynamique relationnelle respectueuse avec des propositions résolutoires.
Sa pédagogie reconnait chacun avec ses compétences, ses limites, ses rythmes, révélant le meilleur de l’être.
